रोजमर्रा की जिंदगी से तरोताजा होने के लिए एक दिन मौन और ध्यान (ज़ज़ेन, किन्हिन) में बिताएं। फेल्सेंटोर में आयोजित ज़ज़ेनकाई एक विशेष ध्यानमय वातावरण प्रदान करता है, जिसमें सामूहिक कार्य ध्यान (सामू) और शाकाहारी दोपहर का भोजन शामिल है। पूर्व अनुभव की कोई आवश्यकता नहीं है; केवल आरामदायक कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है। जल्दी पंजीकरण कराकर अपनी सीट सुरक्षित करें, क्योंकि यह आयोजन अक्सर जल्दी भर जाता है।

स्रोत: https://www.felsentor.ch/seminare/zazenkai-juli-2026