沉浸于禅坐、经行和正念活动中，体验一天的静谧。本次禅修会将在禅堂的静谧氛围中，为您提供一段远离日常生活的宝贵休憩时光。无需任何经验，建议穿着舒适的服装。我们将提供素食午餐，并建议您捐赠布施，以表达对老师们的感谢。

来源： https://www.felsentor.ch/seminare/zazenkai-juni-2026